在中华姓氏中，姚、妫、陈、田、胡五姓同根同源，史称“妫汭五姓”。怎么回事呢？这要从其血缘先祖五帝之一的虞舜说起。
帝舜，名重华，本为姚姓，因居妫汭而得“妫”姓。“妫汭”，古水名，又作“沩汭”，在今山西省永济南，源出历山，西流入黄河。《通志·氏族略》载：“虞有二姓，曰姚曰妫。因姚墟之生而姓姚，因妫水之居而姓妫。”虞舜一系历经数千年繁衍播迁，蔚为望族，并从中派生出60多姓，并分脉出许多支姓，其中多为中华大姓，除陈、田、胡姓外，还有王（一支）、孙、袁、夏、陆、车等。《汉书·王莽传》载王莽在谈及自己的族系时说：“黄帝二十五子，分赐厥姓，十有二氏。虞氏之先受姓曰姚，其在陶唐曰妫，在周曰陈，在齐曰田，在济南曰王。姚、妫、陈、田、王氏，凡五者皆黄帝苗裔。”此言几乎概述了帝舜一族姓氏变迁的历程。现将“妫汭五姓”分别简言之。
姚姓：姚姓起源于公元前两千多年前的母系氏族社会，至今近5000年，是中国历史最长的古老姓氏之一。姚姓出自虞舜，舜（有虞氏，名：重华）生于姚墟，他的后裔子孙便以地为氏，称为姚氏。《元和姓纂》载：“姚，虞帝生于姚墟，子孙以姚为氏。”南宋的《通志·氏族略》记载：“姚姓，虞之姓也，虞帝生于姚墟，故因生为姓。”姚姓在全国的分布如今主要集中在浙江、安徽、广东、江苏四省，在宋版《百家姓》中排第101位，2022年在全国姓氏中排名第62位，大约占全国人口的0.33%，总人口大约在504万。
妫姓：妫姓为上古时期原始姓氏之一，源于有虞氏，出自上古有虞氏后裔舜帝的封地，属于以居邑名称为姓。得姓始祖是舜帝。当舜还是平民的时候，就有德有望，部落首领尧十分欣赏他的才干，于是把两个女儿娥皇、女英嫁给了他，并让他居住在妫水之边。后舜帝随父亲和后母迁居妫水，舜就加以妫为姓，从此之后，舜帝部分后代也以妫为姓。目前，有妫姓直接演变的姓氏，有陈、胡、田、袁等十几个姓氏，主要分布在中原，还有四川、台湾、广东、福建等地区，虽然妫姓演变出了这么多的大姓，但是他本身却从《百家姓》中神秘消失了，那么，历史上到底发生了什么？让妫姓消失的如此彻底呢？
自从舜开始，妫姓就一直世代相传，直到西周时期，周武王把妫姓族人分封在了陈（今河南淮阳），并建立了陈国，妫姓族人在这里繁衍生息，后来大部分人都把姓氏改为了“陈”，而陈姓就成了妫姓的第一大分支。公元前379年，陈国内乱，有陈姓人和妫姓人逃到了齐国，又将姓氏改为了“田”姓，于是，田姓又成了妫姓的一支。虽然战乱平息之后，一小部分人又将姓氏改回了妫姓，延续着舜帝的一脉香火。但是春秋战国时期，战乱实在频繁，一有战乱他们就改姓，等战乱平息他们就又改回原姓。因此，在战乱中妫姓就越来越少，他演变出来的姓氏，反而越来越多。公元前221年，秦始皇统一六国，到了这时，妫姓就已经基本断绝了。岁月变迁，时代更替，妫姓慢慢消失在历史的长河中，但是由他直接演变的姓氏，不断发展壮大，譬如陈姓，占全国人口的4.53%，仅位列王、李、张、刘之后，排列第五，成为全国人口大姓。
陈姓：史传舜的先祖为幕，幕后为瞽叟，即是虞舜的父亲。舜为平民时，以德行获帝尧的赏识和信任，尧将自己的两个女儿娥皇和女英，嫁给舜为妻，后将权力禅让与舜。舜之后禹获得帝位。禹之子启建立了夏朝，封舜之长子商均于虞（今河南虞城），虞姓就源于此。今在虞城县利民镇西南三里许有商均墓。这以后，舜的后裔爵位时断时续，一直到商朝后期，舜的后代閼父（又作遏父）投附于周文王，任陶正之官，有功业。周武王灭商纣，建立周朝，武王将长女大姬嫁于閼父之子妫满，封妫满于陈地，建立陈国。先建都于株野（今河南商丘柘城胡襄），后迁都于宛丘（今河南周口淮阳）。妫满称陈胡公，他的后代以国为姓，从而产生了陈氏姓族。《左传·襄公二十五年》载：“昔虞閼父为周陶正，以服事我先王。我先王赖其利器用，与其神明之后，庸以元女大姬配胡公，而封诸陈，以备三恪。”《史记·陈杞世家》所记：“陈胡公妫满者，虞帝舜之后也。昔舜为庶人时，尧妻之二女，居于妫汭，其后因为氏姓，姓妫氏。舜已崩，传禹天下，而舜子商均为封国。夏后之时，或失或续。至于周武王克殷纣，乃复求舜后，得妫满封之于陈，以奉帝祀舜，是为胡公。”
胡公妫满既是陈国的首任国君，亦是陈姓的得姓始祖，是天下陈、田、胡、孙、袁等姓的一世先祖。
田姓：田姓出自陈姓。春秋中期陈厉公时，陈国发生了一场争夺君位的内乱，陈厉公之子陈完“弃陈奔齐”避难，为避祸由“陈”改为“田”姓，陈完即田完，为田姓的始祖。死后谥为敬仲。《史记·田敬仲完世家》载：“敬仲之如齐，以陈字为田氏。”关于陈完为何改姓为“田”，《史记》的注家有二说：《正义》言“敬仲既奔齐，不欲称本国故号，故改陈字为田氏”，《集解》云“始食采地于田，由是改姓田氏”，是说因采邑地在田地，以地为姓；《索隐》曰“敬仲奔齐，以陈田二字声相近，遂以为氏”，是说古时“陈”、“田”二字同音相转，于是改陈姓为田氏。其说法不一，到底哪种说法更接近史实，还有待于进一步研究。
陈完的后代田氏家族在齐国逐渐发展，至其五代孙田乞，为齐景公大夫，其后田氏一族在齐国世代为相，并垄断齐政权。到十世孙田和时，终于夺取了姜姓齐国，田和废除齐康公而自立为齐太公，并受到周王朝和诸侯列国的承认。这就是历史上著名的“田氏代姜”或曰“田氏代齐”。
春秋末年，陈国亡后，陈姓主脉不显，而在齐国由陈改姓为田的这一支则秉续虞舜一脉，成为正宗。公元前221年，齐王田建时，齐国为秦国所灭。齐王田建亡国后，子孙纷纷改姓避难，舜帝一系又经历了一次大分化。如：齐王田建三子：升、桓、轸。升“坐不改姓行不改名”，后代继续姓田。桓改为王氏，以示其先祖当过齐国国王，其后代即汉代王莽一族。轸奔楚为相，后迁入颍川（今河南禹州），复姓陈。自秦汉以来，由田姓复姓归宗的颍川陈氏一支，在中国历史上十分显赫，繁衍极盛，播迁极广。田姓如今在中华大姓中列第34位。
胡姓：胡姓系出陈胡公妫满，《元和姓纂》云：“帝舜之后胡公封陈，子孙以谥为姓，系出妫姓。”胡姓发源于陈地，子孙向各地播迁。三国时，魏阳陵侯胡质，子严春侯胡威居于山西安定，胡氏为安定望族。另一支在河南新蔡繁衍，亦成为望族，中原胡姓多与新蔡有关。由此看来，胡氏的姓源可以追溯到上古圣君虞舜的妫姓后裔，其始祖，应当是三千多年前被周武王封为陈地的胡公满了。胡公满是虞舜的第三十三代孙，周武王的东床快婿，被封为陈侯。
胡氏还有两支源于古代的国名。周代有两个胡子国，一个在今河南，是西周初分封的周朝同姓诸侯国。另一个胡国是归姓，周代有异姓诸侯“胡”国，在安徽阜阳县。在鲁定公时被楚国灭掉。这两个胡子国亡国之后，王族子孙都以原国名为姓，又形成两支胡氏。
胡姓是现在排名第15位的中华大姓。是一个多出文化名人的世家大姓。根据《辞海》等大辞书的统计，胡姓在古代所出的22位名人中，文化名人多达12位；胡姓历代名人总数为39人，其中文化名人占16位，这个比例是在各姓之首。因此，胡姓是文化名人之姓。
综上所述，姚、妫、陈、胡、田，还有王、孙、袁、夏、陆等姓，是同根同源的一家人。